[Bo Benson]

Приветствую.

Это не болезнь. Это организм, от нервной и кровоснабжающей системы до головного мозга, подаёт вам сигнал о том, что в этой жизни вам что-то пора менять. Чтобы определить, действительно ли это, нужно задать самому себе один простейший вопрос.

Вы не хотите жить в глобальном смысле этого слова, вообще, совсем -- или вы не хотите жить именно так, как живёте сейчас?

И если вы не хотите жить именно так, как сейчас живёте -- вы вообще представляете себе ту, другую жизнь, в которой вы бы получали удовольствие от процесса, а не страдания?

[Bo Benson]

ОК. Попробую резюмировать двумя вопросами.

Ваша депрессия началась практически с разрывом старой девушки? В данном конкретном отрезке времени, естественно. Это был первый вопрос.

И второй вопрос. Мысли о суициде у вас возникают как естественная реакция на все проблемы в жизни, или только в данном конкретном случае?

По характеру ответов можно мне можно будет понять вас и ваше кредо по жизни, да в принципе, и вы сами себя сможете понять. Применительно к тому, что вы написали.

[Bo Benson]

Понял.
На ответ потребуется какое-то время. Скажу точно: я сам ходил примерно теми же оленьими тропами, что и вы. Опыт в таких делах не сказал бы, что исчерпывающий, но точно -- есть.

[El Siber]

Хочу сказать, что у меня подобное состояние было, по крайней мере по тому, как вы описываете. Не принимала препараты, но к психологу ходила. Может, отсутствие чувств у вас таблетки вызвали..? Сейчас мне намного легче, и я часто вспоминаю, как было фигово, и как хорошо, когда не болит душа на постоянной основе. При этом великих смыслов в жизни новых у меня не появилось, просто как-то отпустило, хотя, не без причины. И усталость от печали повлияла, перетерпеть, наверное, надо было. Эта странная жизнь мне во многом не нравится, но я не виновата в том, что всё так, поэтому я не должна страдать. Помогает вспомнить себя маленьким, у которого всё было хорошо, а даже если нет, разве он не заслуживает того, чтобы радоваться, чтобы о нём позаботились? И лучше не надеяться особо ни на кого, а самим заботиться о себе... И моя рациональная часть не позволяет выбросить даже вещь, если её можно как-то применить. Жизнь тоже ещё может принести что-то приятное. Простые радости, минимум зависимости от общественного мнения, которое велит достигать каких-то чужих вершин... Умение видеть красоту в мелочах помогает. Творчество, искусство. Тот же футбол, если его разложить на части - это искусство. Жизнь можно потратить на изучение мира, на созерцание, слушание, пока есть возможность. Не обязательно радоваться жизни как таковой, не обязательно достигать вообще чего-то, можно быть ровным внутри, но получать какой-то опыт от пребывания здесь. Ещё одиноким мы себя чувствуем до тех пор, пока не нашли друга в себе. Много всего сказала и сумбурно, но надеюсь, хоть что-то откликнется.

[Bo Benson]

artifoch4 (13 Январь 2026 - 01:03) писал:

Нет депрессия началась около 3 лет назад, с девушкой расстался 2 месяца назад
С расставанием сначала было очень трудно смириться, оно произошло как раз(одна из главных причин) из за моей депрессии. Я изначально общался с девушкой "так как нужно" можно сказать, и всё шло отлично. Мне также в это время было очень плохо психологически из за депрессивного состояния, к психиатру ходил, препараты принимал, но эффектов не увидел. Наверное с девушкой решил познакомиться, потому что таким образом пытался спастись от чувства одиночества, найти какую то поддержку, завести семью в будущем и в этом для себя найти смысл что ли. Я привязался к ней из за какого то минимального внимания в мою сторону и начал откровенно говорить о своих проблемах, что думаю о суициде, что у меня очень тяжёлое состояние сейчас и что хотел бы поддержки какой то(у нее если что тоже были когда то психологические проблемы схожие и я думал, что она меня поймёт), она сначала говорила, мы справимся, всё будет хорошо и мне вроде легче стало, как то понемногу начал расшевеливаться,(я учюсь и тогда подыскивать работу стал, чтобы совмещать с учёбой). Мы обсуждали, что съедимся летом вместе(она работала на момент отношений), что тоже пойду на работу после окончания учёбы, говорила я люблю тебя, говорила, что счастлива со мной и к ней до этого никто так не относился, даже косвенно детей обсуждали, не напрямую конечно. Но буквально через неделю она мне заявляет, что не хочет слушать моё нытьё, не может стоить отношения с человеком, который не имеет цели, не хочет жить, не работает и слабый характером, и мне нужна девушка которая будет поддерживать и утешать меня, а не она.

Понял вас. То есть. Вы, будучи в депрессивном состоянии невнятной пока для меня тяжести, познакомились с девушкой, очевидно, достаточной степени живчиковости -- и стали практически сразу же грузить её своими проблемами. Я понял верно?

artifoch4 (13 Январь 2026 - 01:03) писал:

В тот момент меня убило просто, мы ведь все эти вещи обсуждали, я понимаю, что был в таком состоянии когда мог ныть иногда(это на самом деле происходило редко и она говорила, что ничего страшного в этом, она понимает), но заранее предупреждал, что может быть такое, что это пройдёт, мне нужно немного времени. Следующие 2-3 недели, я всячески пытался ее вернуть из за состояния привязанности и не осознавал, что происходит, но последние 2 недели примерно, я всё спокойно принял и понял какой она человек, чего не замечал и как унижался. Да моё поведение изначально было другое, "наигранное", вот ей и понравилось, а как стало хуже и как бы начал ожидать поддержки и прямо заявлять о своих чувствах, мыслях, что не справляюсь, тут всё(я её поддерживал весь период отношений, помогал как мог, пытался порадовать как то если трудно было, заботился в общем).

Хм, вы ожидали от вашей барышни (ныне бывшей уже, как я понимаю) поддержки и понимания, возложили на неё некоторые ожидания -- а она вон чего учудила? Верно?

artifoch4 (13 Январь 2026 - 01:03) писал:

Я правда верю, что смирился с этим, мне даже смешно как то, и немного противно вспоминать это всё. Сейчас даже рад, что это кончилось, мне не нужен был бы такой человек, она во многом поначалу меня не устраивала, просто жалко стало сначала как то её(долгая история, это не важно), я к ней в итоге привязался и вот что вышло. Просто спокойно заблокировал, чтобы не вспоминать лишний раз и забыл со временем

Ну, когда есть не закрытые и непроработанные психотравмы, то, естественно, они вызывают неприятные ощущения. Я позже объясню, что это такое и с чем это вообще едят, если захотите.

artifoch4 (13 Январь 2026 - 01:03) писал:

Второй вопрос: мысли возникают последние 8 месяцев где то, моё депрессивное состояние на протяжении трёх лет заметно прогрессирует и в последние 3 месяца на пике
Возникают мысли каждодневно по многочисленному количеству раз. В любой момент могут возникнуть, особенно часто на едине с собой когда нахожусь. Я совсем не получаю счастья и искренней радости от чего либо. К примеру вчера решил в кое то веки посмотреть футбольный матч своей любимой команды, даже с другом по голосовому чату общались и вместе смотрели. Я обожал раньше футбол, в любом проявлении, матчи у меня всегда проходили с огромным количеством эмоций, грустных или радостных, тревожных неважно. Моя команда победила, напряженный очень матч был, всё в восторге остались, как только он закончился, я понимаю, что ничего не почувствовал, просто 0, время пролетело и всё, даже без разницы было какой счёт и ТД, такого никогда не было раньше. Вроде с людьми начал намного больше общаться, а эмоций тоже никаких, да и не хочется разговаривать вообще, просто привычка уже. Я незнаю, что будет дальше, но понимаю, что только хуже, если до этого так и было 3 года подряд. Мне настолько всё равно на свою жизнь, что со мной будет, останусь на улице, стану миллионером, какая разница если я испытываю только боль какую то душевную и ничего больше. Ощущается моё состояние будто голова сдавливается(особенно между бровей давит), тяжесть в груди и ощущение будто по сердцу ножом проводят. Стал плакать постоянно, почти каждый день, раньше просто безэмоциональсть присутствовала, теперь даже хуже. Иногда не понимаю, как здесь оказался, почему в этом теле, как другие себя ощащают, почему им не всё равно на свою жизнь. Ещё как грезил мечтой стать отцом когда был в отношениях, но сейчас уже и этого не желаю, да и потенциальным детям не хочу показывать свой пример такой. Общаюсь с другой девушкой, но ничего не чувствую больше по отношению к противоположному полу(я именно про любовь какую то, чувства, интерес к сексу такой же остался), нет желания.

Отвечаю очень подробно, чтобы это помогло ответить на вопрос лучше. Постарался изложить всё максимально честно, не преувеличивая. Спасибо заранее

Спасибо за честность. Я вам там ещё немного вопросиков наводящих позадавал, будьте любезны, поотвечайте. Подробно необязательно, но в целом-то, как хотите.

И, главный вопрос: в каком городе проживаете, если не секрет?
В данный-то момент -- работаете где-то, или уже нет?

[Bo Benson]

На всякий случай. Если хотите пообщаться более детально и продуктивно, в режиме онлайн. Вот тут я обитаю, в основном: https://vk.com/nicksany4

Стукните в личку, напомните, откуда вы пришли. Понимаете ... по маркерам того, о чём вы говорите, я стал понимать, что ваша текущая проблема очень похожи на те, что я проходил. Со своими я справился.

Есть опыт. Могу поделиться.

[xfate]

Какие бы хорошие отношения не были в начале - потом без ресурсов очень тяжело сохранять связь

Наступает момент когда или вы переходите в реал, или разбегаетесь, потом депрессия, восстановление - и так по кругу без денежных запасов

У тебя задача номер раз - обучение, реализация навыков, конвертация навыков в деньги

Фигач работу, развивайся, обучайся, откладывай часть с доходов, занимайся спортом на природе, все !

То есть нужно выстроить фундамент иначе это все "карточные домики" разлетающиеся от малейшего дуновения ветра

-

Вижу что ты совершаешь ошибки такие же как и я в свое время

Мысли тоже очень похожи

-

Совет еще - НЕ сходиться с депрессивными людьми - два депро человека в паре - это тяжко - проверено уже очень многими

Больше подойдет девушка экстраверт творческая активная

Соответственно после необходимого обучения и приобретения профессиональных навыков - не сиди в интернетах - а куда-то где активный отдых - танцы, природа, спортзал

Там в принципе и найдешь такую - по крайней мере шансы выше будут

-

Но пока оно тебе ни к чему - расфокусировка - как грится "..за двумя зайцами погонишся.."

-

Тут надо как бы собраться и целеустремленно идти к целям поступательно

Так понимаю семья не из богатых - и добиваться тебе надо все самому с нуля

Поэтому, поэтому... ну в общем сказал

-

Да и еще спрыгивай "с АДов" антидепрессантов - чем раньше тем лучше

[Bo Benson]

artifoch4 (15 Январь 2026 - 00:53) писал:

Не хочу уже ныть на счёт этого, всё это прошло и забывается понемногу, я рад, что этот человек ушёл из моей жизни по итогу. Рассказывайте конечно и делитесь своим опытом, мне сейчас любая информация важна, вдруг что то изменит меня.

Спокуха, бро. Это Палата №6. Он создан для того, чтобы люди приходили и общались. И говорили то, что это самое общество "успешного успеха" не то что вслух -- думать о таком ссыт. И некоторые бывшие сопалатники тому пример. Они в своей жизни, полной успешного успеха, тщательно скрывают, что когда-то вообще были здесь. Шифруются за новыми никами в той, другой жизни.

Я здесь с 2005 года. Кое-что повидал на своём веку. Падал и взлетал. Сейчас я на чётком взлёте. Я там, где нужно и там, где можно. Но я это место не забываю. И если есть возможность кого-то вытащить, я это делаю.

[xfate]

-

Еще вариант тебе предлагаю - так как ты вроде уже работаешь - просто откладывай каждый месяц и выезжай в НОРМАЛЬНУЮ страну !!

Не сади бабки ни на еду, ни одежду, ни на отношения - это все отдалит от Важного шага

За месяц в адекватной стране зарабатывается даже на обычных работах в разы больше

-

Еще могу сказать Сохранение и Накопление денег - задача даже сложнее чем заработок

Алкоголь, наркота, азартные игры, торговля на биржах, девушки легкого поведения, всякое разводилово вложиться в бизнесы - там дно - обходи десятой дорогой подобное

Если будешь на выезде - там ты сам за себя - и ошибки будут наказывать гораздо сильнее и падать по сути не куда, прямо об асфальт фейсом ну это образно говоря

Мир конкурентный жестокий, но есть и доброе хорошее светлое также

Сообщение отредактировал xfate: 15 Январь 2026 - 20:56

[Bo Benson]

xfate (15 Январь 2026 - 20:34) писал:

Какие бы хорошие отношения не были в начале - потом без ресурсов очень тяжело сохранять связь

Это капитализм. Обезьяний и очень жестокий. Законы в нём писаны волчьей стаей для овец и баранов. Так что да, в торговлишку идёт вообще всё, что можно и всё, что нельзя. Тут мы практически перешли к модели мироустройства США -- уже повзрослело поколение людей, которое не знало и не видело СССР. И взаимоотношений людей в нём. Об этом знают уже немногие, и, в основном, по фильмам -- хотя живы и по сей день зубры и динозавры, которые застали шестидесятые. Но в целом и в среднем по больнице, то, что в СССР считалось преступлением и мошенничеством, сейчас в порядке вещей.

Проституция -- и бытовая, и официальная. Например. Практически на всех без исключения уровнях. И женская, и мужская.

И по поводу того, что с депрессивной барышней не надо связываться -- это в самую точку. В лучшем случае она будет использовать вас как ресурс для оживления самой себя. После того, как оживёт, сразу же найдёт вариант получше, а вас позабудет. В худшем случае -- пойдёт на дно, и обязательно потащит вас за собой.

Сначала решите большую часть своих проблем. Потом в отношения вступайте. С людьми, у которых таких проблем практически нет. Или, как вариант -- которые свои проблемы уже решили. Иначе быть очередной бесполезной хрени.

Бывают ли исключения? Да, бывают. Но они лишь подтверждают правило.

[El Siber]

xfate (15 Январь 2026 - 20:54) писал:

Еще вариант тебе предлагаю - так как ты вроде уже работаешь - просто откладывай каждый месяц и выезжай в НОРМАЛЬНУЮ страну!

Он разве говорит, что живёт в ненормальной стране?

[xfate]

За 1 месяц разнорабочим в Израиле - в районе $3500
Естественно не шиковать, дешевое жилье, откладываем
Не обязательно именно Израиль, чисто как пример как можно реально "заработать" с максимальной эффективностью на работах "без опыта"

Пока молодой, физически нормально все, можно путешествовать по миру и работать

А не киснуть там где он сейчас

Все же и так понятно, сказал бы даже очевидно

-

Если интересно наберите в ютубе - Кузен
Там ряд последних роликов именно про то как он полтора месяца был в Израиле, подзаработал, вылез с финансовой ямы и дальше занимается тревел влогами

Улетел куда-то дальше кажется в Китай

[El Siber]

Автор, тоже думаю, что и корона, и таблетки могли быть причиной вашей утраты интересов и чувств. После короны у немалого количества людей развивалась депрессия. Тем более, пишете, что были неврологические последствия. Хорошо, что есть и положительная сторона - стал увереннее в себе. У меня тоже так было. А так сейчас вспоминаю, тоже нарастать после короны стало. Описать своё состояние души всегда трудно, и вы подробно всё раскладываете, в целом, пытаетесь разобраться, что происходит. Тоже знакомо. Это помогает, выговориться. Но иногда можно и запутаться в дебрях сознания. Надеюсь, что выдержите это испытание и увидите потом, что оно сделало вас сильнее.

[xfate]

Bo Benson (15 Январь 2026 - 21:21) писал:

Это капитализм. Обезьяний и очень жестокий. Законы в нём писаны волчьей стаей для овец и баранов. Так что да, в торговлишку идёт вообще всё, что можно и всё, что нельзя. Тут мы практически перешли к модели мироустройства США -- уже повзрослело поколение людей, которое не знало и не видело СССР. И взаимоотношений людей в нём. Об этом знают уже немногие, и, в основном, по фильмам -- хотя живы и по сей день зубры и динозавры, которые застали шестидесятые. Но в целом и в среднем по больнице, то, что в СССР считалось преступлением и мошенничеством, сейчас в порядке вещей.

Проституция -- и бытовая, и официальная. Например. Практически на всех без исключения уровнях. И женская, и мужская.

Та то еще более менее там
А он как пашут в Азии - а именно Южная Корея, Китай, Япония
Часто это 14 часов в день, 6ти дневка

[El Siber]

xfate (15 Январь 2026 - 22:43) писал:

За 1 месяц разнорабочим в Израиле - в районе $3500
Естественно не шиковать, дешевое жилье, откладываем
Не обязательно именно Израиль, чисто как пример как можно реально "заработать" с максимальной эффективностью на работах "без опыта"

Пока молодой, физически нормально все, можно путешествовать по миру и работать

А не киснуть там где он сейчас

Все же и так понятно, сказал бы даже очевидно

-

Если интересно наберите в ютубе - Кузен
Там ряд последних роликов именно про то как он полтора месяца был в Израиле, подзаработал, вылез с финансовой ямы и дальше занимается тревел влогами

Улетел куда-то дальше кажется в Китай

Тут много можно на что возразить, но я не буду, потому что форум и тема эта не политической или экономической направленности. Просто сказать хочу, что Россия, а я тут всю жизнь живу, - нормальная страна. Страна - это, прежде всего, люди, с которыми ты на этом форуме в том числе общаешься. И обижать свою страну и своих людей я не дам.